Dari kehamilan, berpantang hingga penyusuan, temui panduan, inspirasi dan perkongsian untuk perjalanan seorang mama.
Dari kehamilan, berpantang hingga penyusuan, temui panduan, inspirasi dan perkongsian untuk perjalanan seorang mama.
Dari kehamilan, berpantang hingga penyusuan, temui panduan, inspirasi dan perkongsian untuk perjalanan seorang mama.
Tahukah anda bahawa bengkak susu boleh menyebabkan mastitis, iaitu jangkitan payudara akibat saluran susu yang tersumbat? 
 Izinkan pakar, Dr Nurzarina Abdul Rahman membimbing anda melalui Teknik Marmet untuk melegakan bengkak susu dan ketahui nutrien yang boleh mengurangkan ketidakselesaan semasa bengkak susu.
Dengarkan dari pakar, Dr. Nurzarina Abdul Rahman mengenai cara untuk meningkatkan bekalan susu ibu secara semulajadi. Jangan ketinggalan! Tonton sekarang dan tambah baik perjalanan penyusuan susu ibu anda!
Sertai pakar, Dr. Nurzarina Abdul Rahman berkongsi mengenai manfaat penyusuan susu ibu seperti perlindungan, kesejahteraan fizikal dan jalinan ikatan emosi untuk ibu dan bayi.
Ketahui kepentingan mengekalkan diet yang sihat bagi ibu yang menyusukan anak seperti yang dijelaskan oleh pakar, Dr. Nurzarina Abdul Rahman.
